Ontketen jouw innerlijk vuur,
de bron van passie en vitaliteit
Het Innerlijk Vuur Traject
voor mannen met een missie die met het zelfvertrouwen van een leeuw in hun leven staan.
Stel je voor; dat het je het natuurlijke zelfvertrouwen hebt om
uitdagende projecten en spannende relaties
op ontspannen manier aan te gaan.
Je leert spelen
met het leven en komt in contact met
jouw bron van vitaliteit en passie.
Zodat je in de grote en kleine momenten
van het leven
plezier en avontuur ervaart,
jouw innerlijk vuur.
Om de twee weken kom je voor 2 uur sessies naar mijn privébos in Sinaai (30km van Gent of Antwerpen), waar je ondersteund en uitgedaagd wordt om meer in jouw intuïtie te vertrouwen.
Met helderheid uit de sessies ga je thuis verder aan de slag. En op basis van een aangepast trainingsschema integreer je jouw momentum in het dagelijkse leven.
Je voelt je aangetrokken tot yoga, tai-chi, dans, krijgskunst, bushcraft, … of andere vormen. Door anders te bewegen, te oefenen, stap je uit oude patronen en belichaam je meer van jouw potentieel.
Tijdens het traject wordt je aangemoedigd om een passieproject te starten. Zodat het geschenk van jouw innerlijk vuur gedeeld wordt met de mensen rondom je heen.
Als erover babbelen je niet langer vooruit helpt is het tijd om te vertragen en dieper te luisteren. Uitreiken voor hulp, is een geschenk aan jezelf.
Wat vertellen deelnemers over het traject?
Als ik erop terugkijk is er echt veel veranderd, voor ik het traject begon en nadat het was afgelopen, een wereld van verschil. De thema’s die werden aangeraakt in het bos kon ik dankzij de begeleiding en oefeningen thuis, integreren in mijn dagelijkse leven, met mijn partner, mijn kinderen en mijn projecten. In enkele maanden heb ik grote stappen gezet. Het was echt fijn om te voelen dat er iemand was om mij te steunen en uit te dagen, ik had dat nodig.
Noud: ondernemer, speelvogel en videograaf
4 Elementen
Om jouw innerlijk vuur weer aan te wakkeren onderzoeken we of de 4 elementen voor jou in balans zijn. Elke element is verbonden met fysieke, emotionele en mentale vaardigheden die fundamenteel zijn om te kunnen leven in vrijheid en verbinding.
Aarde
Ontspannen in je eigen structuur
Stevig op je voeten staan
Angsten in de ogen kijken
Vuur
Spelen met weerstand en spanning
Een rug die jou kan dragen
Woede durven voelen
Water
Plezier ervaren met jezelf en anderen
Bewegingsruimte in je bekken
Schaamte erkennen en loslaten
Lucht
Fantaseren en verlangen in jouw leven
Open jouw borst en keel
Verdriet omarmen
As if in each of us
Ram Dass
There once was a fire
And for some of us
There seem as if there are only ashes now
But when we dig in the ashes
We find one ember
And very gently we fan that ember
Blow on it, it gets brighter
And from that ember we rebuild the fire
…
Wat gebeurt er in een sessie?
Tijdens een sessie ga je tot rust komen, en vanuit die helderheid luisteren naar je lijf. Door bewegingsoefeningen ga je onderbewuste patronen leren herkennen. Patronen die je belemmeren om met daadkracht en plezier in het leven te staan.
Het is een intensief traject dat je ondersteund om de inzichten uit de sessies om te zetten in vaardigheden en deze te integreren in jouw dagelijks leven.
We werken aan en op basis van een oefenschema dat speciaal voor jou wordt ontworpen. Met als bedoeling dat je concrete acties kan ondernemen om gewoontes en gedachten, die jou niet meer dienen, stap voor stap bij te sturen naar de verankering van jouw passionele visie en een levensstijl vol vitaliteit.
Hoe verloopt het traject doorheen het jaar?
Het traject is verdeeld in 3 stappen.
4 Maand:
De Tocht
De eerste stap is een “een ontdekkingstocht door jouw innerlijke jungle”.
In deze stap wordt ontdek je wat jouw blokkades zijn, jouw triggers. Je gaat inzichten uit de sessies omzetten in nieuwe vaardigheden. Je gaat de vonken doen spetteren, door jouw innerlijk avontuur aan te gaan.
1-4 Maand:
Integratie
In de tweede stap krijg je 1 tot 4 maand online support, en even geen sessies. Deze periode is de kans om te proeven van wat het is om jouw verworven vrijheid voort te leven en te oefenen in uitreiken. Om te genieten en fouten te maken met de glimlach.
Je gaat de uitdaging aan om meer van jezelf te tonen in het dagelijkse leven, jouw nieuwe vaardigheden integreren bij jouw familie, vrienden en op de werkvloer.
4 Maand:
De Verdieping
Je brengt jouw voorgaande ervaringen naar de laatste stap, met helderheid voor jouw prioriteiten en meest uitdagende thema’s.
Deze keer met een focus om alle verandering nog dieper te verankeren in jouw lichaam. Sommige thema’s zullen hier pas naar de oppervlakte komen. Je gaat jouw essentie belichamen, en uitstralen naar anderen toe, zelf als het het pittig wordt.
Dit traject is voor jou als je een grote sprong wil maken. De diepere thema’s wil aankijken en bereidt bent om er tijd voor te maken. Je gaat het plezier ontdekken van consistentie; dagelijks de tijd te maken voor oefening, zelfzorg en reflectie. Zodat jouw groei in de sessies zich toont in het contact met de mensen om je heen; bij jouw partner, familie, vrienden en op het werk.
Concreet:
- Twee wekelijkse sessies van 2u
- Een gepersonaliseerde en evoluerende oefenschema/practice voor continuïteit, integratie en transformatie in jouw dagelijks leven
- Online support via mail, videocall en Whatsapp tijdens het hele traject
- Mentoring over specifieke thema’s, met concrete stappen om die in beweging te brengen
Om zeker te zijn dat dit traject voor jou past, op dit moment, start je eerst met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin duidelijk wordt wat voor jou de volgende stap is naar meer vuur. Daarna volgt een Innerlijke Kracht Sessie, waarin je de natuurlocatie ontdekt en het potentieel van jouw kracht ervaart. Als zowel jij als ik daarna een volmondige “ja” voelen, kan jouw traject starten.